Říjen 2005

Sex udržuje muže zdravé

Pokud si chtějí muži udržet dobré zdraví, měli by se pravidelně oddávat sexu. Vhodná „zdravotní“ frekvence milování je podle zkoumání mezinárodních vědců asi třikrát až čtyřikrát týdně po dobu nejméně 20 minut. Muži s pravidelným sexuálním životem jsou podle nich nejen zdravější, ale mají i lepší náladu a méně si stěžují na různé bolístky.

Alespoň 20 minut sexu prý stimuluje tvorbu hormonu dopaminu, který způsobí pocit ulehčení a odstraní jakýkoliv stres. Naopak sexuální „mrzouti“ si svým celibátem podle expertů z Bristolské univerzity vyloženě ubližují. Během desetiletého výzkumu umírali lidé se sexuální abstinencí dvakrát častěji.

Vědci mají vysvětlení i pro to, proč většina mužů po milování do několika minut usíná. Může za to produkce hormonu oxitocinu, který je v medicíně používán proti nespavosti.

(čtk)